Tarieven & Werkwijze
Geen onverwachte kosten of onduidelijke trajecten. Lees hier precies hoe een begeleidingstraject verloopt en welke investering daarbij hoort.
Hoe verloopt een traject bij Groningen Coach?
Een heldere en getoetste structuur die rust en houvast biedt.
Gratis Kennismaking
30 minuten • VrijblijvendWe bespreken telefonisch of in de praktijk waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken. We voelen beiden of er een klik en wederzijds vertrouwen is.
Intake & Doelen
45 minuten • DiepgangWe brengen je levensloop, uitdagingen en kwaliteiten zorgvuldig in kaart. We formuleren concrete, haalbare coachdoelen voor het vervolgtraject.
7 Gerichte Sessies
7 x 60 minuten • MaatwerkIn tweewekelijkse bijeenkomsten werken we aan zelfinzicht, het doorbreken van patronen, grenzen stellen en het oefenen met nieuw gedrag.
Borging & Evaluatie
Slotbijeenkomst • ToekomstTijdens de zevende sessie kijken we terug op de behaalde doelen, borgen we jouw nieuwe inzichten en maken we een persoonlijk actieplan voor de toekomst.
6 Stappen tot succes
Volg deze 6 stappen om je doelstellingen te bereiken en je leven te transformeren.
Ontdek Je Doelstellingen
Identificeer je doelstellingen en ambities. Door deze vragen te beantwoorden, kun je een duidelijker beeld krijgen van waar je naartoe wilt.
Ken Je Sterke Kanten
Leer je sterke kanten kennen en hoe je deze kunt inzetten. Elk persoon heeft unieke sterke kanten en talenten.
Overwin Uitdagingen
Leer hoe je uitdagingen kunt overwinnen en obstakels kunt omzeilen. Elk doelstellingen bereiken gaat gepaard met uitdagingen.
Creëer Een Plan
Creëer een plan om je doelstellingen te bereiken. Een goed plan helpt je om gefocust te blijven en stappen te zetten richting je doelstellingen.
Neem Actie
Neem actie en begin met het werken aan je doelstellingen. Het nemen van actie is de eerste stap naar succes.
Blijf Groeien
Blijf groeien en ontwikkelen door continue reflectie en aanpassing. Succes is geen eindpunt, maar een reis.
Tarieven per traject en sessie
Duidelijke tarieven zonder kleine lettertjes.
Gratis Kennismakingsgesprek
Een laagdrempelig en vrijblijvend gesprek via telefoon of in de praktijk in Groningen om af te stemmen wat je zoekt en of er een wederzijdse klik is.
Intake & Doelbepaling
Diepgaande verkenning van jouw huidige situatie, achtergrond, verlangens en het formuleren van jouw persoonlijke coachdoelen.
Life Coaching Traject (7 Sessies)
Compleet traject gericht op zelfinzicht, persoonlijke balans, doorbreken van patronen en het realiseren van een ontspannen, doelgerichte toekomst.
Loopbaancoaching Traject
Intensieve begeleiding bij professionele heroriëntatie, kwaliteitenanalyse, werk-privébalans en doelgerichte stappen naar passend werkgeluk (vaak vergoed via werkgever).
Doula & Geboortecoaching Pakket
Drie uitgebreide prenatale consulten, 24/7 stand-by vanaf week 37, continue ondersteuning tijdens de bevalling en een evaluatief kraambezoek.
Losse Verdiepingssessie
Gerichte individuele sessie voor specifieke vragen, onderhoud na een afgerond traject of tussentijdse reflectie.
Vergoedingsmogelijkheden & Werkgevers
Via je werkgever: Veel werkgevers reserveren jaarlijks een individueel opleidings- of ontwikkelbudget voor hun medewerkers. Coaching ter preventie van overbelasting, stress en voor loopbaanoriëntatie wordt doorgaans volledig vergoed door de werkgever. Vraag bij je leidinggevende of HR-afdeling naar de mogelijkheden.
Voor zelfstandig ondernemers (ZZP): Coaching gericht op persoonlijke effectiviteit, professionele groei en loopbaan kan onder bepaalde voorwaarden fiscaal worden opgevoerd als bedrijfskosten.
Zorgverzekering (Doula): Steeds meer aanvullende zorgverzekeringen bieden een (gedeeltelijke) vergoeding voor doulabegeleiding en perinatale coaching. Raadpleeg je polisvoorwaarden bij de post 'zwangerschap en geboortezorg'.
Veelgestelde vragen over tarieven & werkwijze
Alles wat je wilt weten over de praktische kant van de begeleiding
Wat houdt een gratis kennismakingsgesprek precies in?
Het kennismakingsgesprek duurt 30 minuten en is geheel vrijblijvend. We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je wensen zijn en hoe ik je kan ondersteunen. Dit gesprek kan telefonisch of in de praktijk aan de Bieslookstraat in Groningen plaatsvinden.
Hoeveel sessies zijn er gemiddeld nodig in een coachtraject?
Een standaard traject bestaat uit 7 gerichte sessies van 60 minuten, voorafgegaan door een uitgebreide intake. Deze structuur biedt voldoende tijd voor diepgang, zelfinzicht en het verankeren van blijvende gedragsveranderingen.
Wordt coaching vergoed door de zorgverzekering of werkgever?
Life coaching valt doorgaans niet onder de basiszorgverzekering. Wel vergoeden veel werkgevers loopbaancoaching en persoonlijke ontwikkeling via een opleidings- of vitaliteitsbudget. Vraag hiernaar bij je leidinggevende of HR-adviseur.
Wat is het verschil tussen een doula en een kraamverzorgende?
Een doula biedt continue emotionele, fysieke en mentale ondersteuning tijdens de zwangerschap en de gehele baring van begin tot eind. De kraamverzorgende start zodra de baby geboren is en richt zich op de medische controles van moeder en kind en de zorg in het gezin. Door mijn achtergrond in de kraamzorg kan ik beide werelden naadloos verbinden.
Waar vinden de sessies plaats?
De sessies vinden plaats in mijn rustige en representatieve praktijkruimte aan de Bieslookstraat 31 unit A5/2 in Groningen (goed bereikbaar met auto en openbaar vervoer, gratis parkeren voor de deur). In overleg is wandelcoaching of online coaching ook mogelijk.